Ganzkörpertraining
Fitness für jedes Alter!
Eintracht Ihlow G-K-T:
Fitness für dein Körper!
Ein Ganzkörpertraining ist eine Form des körperlichen Trainings, das darauf abzielt, viele große Muskelgruppen gleichzeitig zu beanspruchen und dadurch eine Vielzahl von Vorteilen für die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu bieten. Im Gegensatz zu isolierten Trainingstechniken, die sich auf bestimmte Bereiche des Körpers konzentrieren, stellt das Ganzkörpertraining sicher, dass alle Bereiche des Körpers gleichmäßig trainiert werden, um ein ausgewogenes Muskelwachstum und eine starke Körperstruktur zu fördern.
Spielstätte
Mehrzweckhalle Ihlow
Von-Senden-Str.
26632 Ihlow
Ansprechpartnerin
Beatrice Emkes
Dann sprich uns einfach an, wenn du Fragen zum Ganzkörpertraining hast. Wir freuen uns auf dich!
Telefon
0176 – 21 97 27 68
Trainingszeiten
Herren/Damen
Ganzkörpertraining
Montag
Dienstag
Mittwoch
18:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag
Freitag
Impressionen
Häufig gestellte Fragen
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