GYM – Tiefenmuskulatur Herbst 2026
20,00 €
12 EUR für Mitglieder!
Gutschein-Code „Tiefenmuskulatur“
Hansefit: Ja
Wochentag: Donnerstag
Kursdauer: 4 Termine
Kursbeginn: 15.10.26 – 17.00 Uhr
Folgetermine: 22.10. / 12.11. / 19.11.26
Ort: MZH Ihlow
Kursleiterin: Beatice Emkes
11 vorrätig
Zur Tiefenmuskulatur zählen der quere Bauchmuskel, die kleinen Muskeln entlang der Wirbelsäule, die Dornfortsätze und Querfortsätze der einzelnen Wirbel miteinander verbinden, sowie die Beckenbodenmuskulatur. Auch Teile der Hals-, Hüft-, Brust- und Beinmuskulatur gehören mit dazu.
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